DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza müsait esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Derin ven trombozu yahut kısaltarak DVT çoklukla uyluk yahut ast bacağınızdak

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Ancak temelı insanoğlu, dinlendikten sonra dahi bacak ağrısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birfena olası nedeni vardır ve bu makaleda bu nedenlerin bazenlarını ele alaca